ما هو السبيرولينا spirulina؟
-هو نوع من أنواع الطحالب الخضراء والتى تنمو بالمياه المالحة سواء بحار او محيطات شبه إستوائيه
-فوائد هذه الطحالب ترجع لإحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة لكل وظائف الجسم فهى تحتوي على البروتين و فيتامينات أ,ب,ج ود بالإضافه إلى الحديد والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم وغيرهم
الفوائد:
- الحفاظ على خلايا الجسم وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط اليومي
- تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تحارب الجزور الحرة وتحمي الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض
- تساعد على زيادة التركيز والأداء الذهني بصورة كبيرة تساعد فى خفض مستوى الكولسترول الضار LDL و زيادة مستوى الكولسترول النافع HDL بالدم
- يعمل على تقوية جهاز المناعة مما يؤدي الى التغلب على الكثير من الأمراض والفيروسات التى تصيب الجسم
- تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم بالجسم
- تساهم فى تقليل أعراض إلتهاب الأنف والجيوب الأنفيه التحسسيه
- تساعد فى رفع مستوى الهيموجلوبين بالدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء التى تقوم بنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم
- تعمل على ضبط نسبة السكر بالدم
- تحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يمنع تساقط الشعر
- ذكرت بعض الدراسات انها يمكن أن تساعد فى تقليل فرص الإصابة بسرطان الفم
فوائد أقراص سبيرولينا للتخسيس:
تساعد على التخلص من الوزن الزائد وزيادة الكتله العضلية لأنها تحتوى على 60% من البروتين اللازم لبنائها
– تعمل علي زيادة معدل الحرق بالجسم
– تساعد في ازالة المواد السامه من الجسم . و التقليل من فرص حدوث الامساك أثناء إتباع الحميه الغذائية
فوائد أقراص سبيرولينا للجنس :
– تساعد بشكل قوي في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال و النساء لأنها تحتوي على الفيتامينات الهامة ومضادات الأكسدة و العناصر الضرورية الازمة لتحسين الرغبة الجنسية لديهما
– تعمل على زيادة قوة الإنتصاب لدى الرجال و زيادة إنتاج هرمون التستستيرون و تحسين جودة الحيوانات المنوية
جرعة وطريقة إستخدام سبيرولينا :
– تحدد الشركة المنتجة 3 كبسولات يوميا
– يفضل تناولها مع الطعام و شرب كمية كافية من الماء
– يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.