الفوائد :
يساعد في الحصول على نوم هادئ وآمن لفترات طويلة
يساهم في علاج حالات الإكتئاب الموسمي
يعتبر كمضاد للأكسدة فيعمل على التخلص من الجزور الحرة بالجسم
يزيد من إفراز هرمون النمو
له فوائد كبيرة للعين حيث أنه يحمي شبكية العين من الضمور البقعي نتيجة التقدم في العمر
يساهم في علاج إرتجاع المرئ و قرحة المعدة
التحذيرات:
لا يفضل تناوله بشكل دائم لأنه قد يقلل من إفراز الميلاتونين الطبيعي بالجسم مما ينتج عنه إضطرابات عصبية وأرق.
يجب عدم تناوله أثناء قيادة السيارات .فيجب تناوله قبل 5 ساعات على الأقل قبل قيادة السيارة.
يجب إستشارة الطبيب لتجنب مرض ترقق الدم
قد يتسبب في مرض التبول اللاإرادي للأطفال
لا يستعمل للحامل او المرضع
يحفظ بعيدآعن متناول الأطفال
الجرعة وطريقة إستخدام melatonin caps ميلاتونين :
كبسولة واحداة يوميا قبل النوم.
لا يؤخذ على معدة فارغه.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.